Game dan Kesehatan

Video Games adalah sebuah permainan yang dimainkan pada sebuah perangkat gadget, baik komputer, laptop atau Playstation 4,3,2,1, Xbox, Nintendo dan lain-lain. Ternyata banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh dan kemampuan berfikir otak, hal ini berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal utama American Psychological Association, American Psychologist. Yang lebih mencengangkan lagi bahkan games aksi (perang dan kekerasan) dan strategy lebih besar efek positifnya pada perkembangan kemampuan berfikir, kesehatan mental dan kehidupan sosial pada anak.

Dari berbagai penelitian dapat disimpulkan bahwa game juga berpengaruh positif kepada anak-anak 

• Merupakan hiburan yang menyediakan fun dan interaksi sosial.
• Membangun spirit teamwork dan kerja samaketika dimainkan dengan gamer-gamer lain.
• Membuat anak-anak merasa nyaman dan familiar dengan teknologi terutama anak perempuan, yang tidak menggunakan teknologi sesering anak cowok.
• Meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anak saat mereka mampu menguasai permainan.
• Mengembangkan kemampuan dalam membaca, matematika, dan memecahkan masalah.
• Melatih koordinasi antara mata dan tangan, serta skill motorik.
• Mengakrabkan hubungan anak dan orangtua. Dengan main bersama, terjalin komunikasi satu sama lain. 
• Membantu memulihkan kesehatan.

Selain memiliki manfaat bagi kesehatan, game juga mempunyai bahaya bag kesehatan.

Berikut adalah bahaya game handphone yang bisa berdampak pada anak-anak:

 

·         Gangguan Mata

Menurut Dra. Mayke S. Tedjasaputra, M.Si., seorang play therapist, game d handphone, komputer maupun di gadget lainnya memang memiliki daya stimulus yang kuat bagi anak karena ada gerak dan suara. Namun, kebiasaan tersebut menimbulkan bahaya game dimana dapat menyebabkan anak terbiasa untuk terlalu fokus pada layar saja dan akan menimbulkan tracking pada mata yang dapat mengganggu anak saat membaca.

·         Resiko Kegemukan

Walaupun jarang terjadi, tapi jika anak sudah kecanduan bermain game d handphone resiko obesitas atau setidaknya berat badan yang berlebih bisa mengancam anak-anak. Bahaya game ini disebabkan oleh kurangnya aktivitas gerak yang dilakukan oleh anak karena ia lebih asyik duduk diam bermain game di handphone.

·         Perubahan sikap pada anak

Sebuah kasus terjadi pada seorang anak yang baru berusia empat tahun. Dia sangat senang sekali bermain game, namun ketika seorang ibu memintanya untuk berhenti memainkan game tersebut, sikapnya berubah menjadi sedikit agresif dan berani membentak. Dan jika handphone yang dipegangnya dipaksa diambil, maka dia mulai menangis. Fakta ini menunjukkan bahwa akan ada sebuah kekhawatiran tersendiri bagi orang tua terhadap perkembangan kondisi mental sang anak.

·         Gangguan pada radang sendi

Bahaya game lainnya datang dari sebuah penelitian di Inggris dan Amerika Serikat menemukan gejala sakit dan nyeri pada anak-anak setelah bermain game atau membuka aplikasi lainnya selama berjam-jam. Hal ini dipicu oleh gerakan tangan yang sama dan berulang-ulang saat anak bermain game. Jika dalam keadaan yang parah dapat menimbulkan rasa nyeri yang dahsyat di pergelangan tangan.